碘是科學人體必需的微量元素，也是補碘保護組成甲狀腺激素的重要質料。甲狀腺激素是健康YourPorn最新網域名保持機體根底活動的激素，能夠促進人體生長發育、科學參加腦發育、補碘保護調理推陳出新。健康因而，科學足夠的補碘保護碘能夠保證甲狀腺激素組成，保持機體健康。健康

　　碘缺少會導致甲狀腺激素組成缺少，科學無法保持人體正常生理功用，補碘保護YourPorn最新網域名乃至或許導致甲狀腺功用減退（甲減）。健康成人或許會呈現記憶力下降、科學便秘、補碘保護體重增加、健康皮膚變干糙等癥狀，還或許會呈現反應遲鈍、嗜睡等，情況嚴峻者會影響正常日子和作業。

　　碘缺少病是因機體碘攝入缺少而發生的疾病，首要包含地方性甲狀腺腫和地方性克汀病。地方性甲狀腺腫俗稱“大脖子”，嚴峻情況下會壓榨人體氣管和食管，導致呼吸困難和吞咽困難。

　　缺碘對不同人群有不同影響。兒童缺碘會形成甲狀腺激素缺少，直接影響智力和體魄發育，乃至會形成日子不能自理。妊娠期女人在孕早期時，對碘的需求量非常大，缺碘會直接影響胎兒神經系統發育。假如孕媽媽缺碘嚴峻，或許導致胎兒患地方性克汀病，嚴峻影響智力和生長發育，乃至還會導致孕媽媽流產、早產等。所以關于妊娠期女人而言，碘攝入量一般顯著高于正常成人。

　　依據我國地理環境特色，居民應食用加碘食鹽以滿意每天的碘攝入需求。關于妊娠期及哺乳期女人，鼓舞食用碘含量較高的孕媽媽用鹽，或許多攝入一些海產品，包含海帶、紫菜等。

　　關于母乳喂養的嬰幼兒，要特別重視母親碘攝入量是否足夠。關于非母乳喂養的嬰幼兒而言，家長在購買配方奶粉時要考慮奶粉產地。為了防治碘缺少病，我國規定在嬰幼兒奶粉中有必要加碘。家長假如選用進口奶粉，要注意碘元素的含量。

　　關于甲狀腺功用亢進癥（甲亢）患者而言，需求嚴格控制碘的攝入，現在引薦食用無碘鹽。甲亢期間通常是不發起補碘的。

　　存在甲狀腺結節的人群是否需求補碘呢？這要看甲狀腺結節的發生是否與碘攝入量有關。例如，缺碘嚴峻引起甲狀腺增生時，也會導致甲狀腺結節的發生，這種情況下補碘就會有必定程度的好轉，但嚴峻時也需求合作其他醫治計劃。所以存在甲狀腺結節的人群需求前往醫院就醫，具體分析結節與碘攝入的聯系。現在，并沒有發現補碘與甲狀腺癌之間有直接聯系。

　　甲狀腺腫大并不代表必定缺碘，有許多原因能夠導致甲狀腺腫大。僅僅人體缺碘較嚴峻時，或許引起甲狀腺腫大。這種情況下，患者能夠咨詢內分泌科醫生，確認是否因為缺碘引起的甲狀腺腫大。有的甲狀腺腫大或許是外科問題，能夠前往甲狀腺外科或許根本外科就診。

　　碘缺少病假如在初期就被發現，人體及時彌補碘，就無大礙。碘缺少病在補碘康復后，為防止復發，要注意堅持補碘。

　　一般來說，經過查驗尿碘就能夠判別碘攝入量是否足夠，但關于甲狀腺功用正常、正常食用加碘鹽的人群，不主張查驗尿碘。關于孕媽媽而言，查驗尿碘是必要的，孕媽媽能夠依據查驗成果調整飲食。（北京協和醫院內分泌科主任醫生李乃適）。